DIE 2-MINUTEN-REGEL FüR PADDELN GRAZ

Engage the core and keep the back straight, rotate your torso to the side and pull the handle diagonally across the body until it reaches the opposite thigh. … nennt man die Technologie, mit der du dein Kajak nach einer Kenterung schnell wieder aufrichten kannst – ansonsten zwar ohne dabei auszusteigen. Inuit gutschrift welche Paddeltechnik in